Sara Fernández M.S,LMFT
Psicoterapeuta
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904 N. Main St #C
Cleburne, Texas 76059
(817) 760-0203
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Acerca de Mí
Hola, me gustaria compartir contigo acerca de mis experiencias en la area de salud mental.
Obtuve una licenciatura en Psicología Clínica con énfasis en Personalidad de la Universidad La Sierra en Riverside, California. Además, obtuve una M.S., Maestría en Ciencias en Terapia Matrimonial y Familiar de la Universidad de Loma Linda en Loma Linda, California.
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Mis experencias profesionales incluyen diversos lugares como: agencias gubernamentales, escuelas, centros comunitarios de salud mental, servicios psiquiátricos y práctica privada.
Entrenamientos especializados:
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Entrenamiento de Parejas de Terapia Centrada en las Emociones (EFT) con Dra. Sue Johnson, San Diego, CA (2010)
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Neuroretroalimentacion (EEG-Biofeedback): Clínico certificado por Sue Othmer, Método Othmer. Woodland Hills, CA. www.eeginfo.com (2012-2016)
Durante los últimos 20 años, trabajo con personas, niños y familias que enfrentan un sinnumero de problemas familiares, emocionales y mentales. Actualmente, ayudo a personas y familias en Texas.
Trabajo con una amplia variedad de problemas emocionales y brindo servicios que abarcan desde terapia para la depresión, la ansiedad, el trauma, el estrés y más. Brindo tratamiento en un ambiente cómodo y de apoyo. Ademas, ofrezco un enfoque altamente personalizado adaptado a las necesidades individuales de cada uno de mis clientes para ayudarlos a lograr el bienestar emocional y mental.
Mi objetivo es colaborar con usted para encontrar soluciones prácticas que le permitan lograr el resultado deseado. En mi trabajo utilizo distintos enfoques y métodos, según las necesidades e intereses de cada cliente. Utilizo la terapia centrada en soluciones, la terapia cognitivo conductual, las técnicas de relajación, prácticas de estilo de vida saludable y mas para ayudarle a mejorar su estado de ánimo de una manera respetuosa, solidaria y compasiva.
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Especializada en Neurofeedback y Psicoterapia para el Bienestar Mental y Emocional
Depresión
La depresión puede resultar abrumadora, pero no tienes por qué atravesarla solo. Ofrezco un enfoque compasivo y de apoyo para ayudarte a superar tus emociones negativas y desarrollar estrategias de afrontamiento eficaces. Juntos, trabajaremos para encontrar esperanza y luz en medio de la oscuridad.
Ansiedad
La ansiedad puede ser paralizante, pero con el apoyo adecuado, puedes aprender a controlarla y reducir su impacto en tu vida. Ofrezco un ambiente tranquilo para explorar las causas profundas de tu ansiedad e implementar técnicas para promover la relajación y la paz mental.
Trastorno de estrés postraumático y trauma
El trauma puede afectar profundamente tu bienestar mental, sinembargo el bienestar emocional es posible. Me especializo en terapia centrada en el trauma para ayudarlo a procesar y superar los efectos persistentes de las experiencias traumáticas. Juntos, trabajaremos para recuperar una sensación de seguridad y empoderamiento.
Asesoramiento familiar
La terapia familiar ayuda a las personas que tienen una relación cercana a ayudarse entre sí. Ayuda a los miembros de la familia a explorar pensamientos y emociones difíciles en un ambiente seguro. La terapeuta utiliza el enfoque de sistemas familiares para ayudar a las familias alcanzar los resultados deseados.
Consejería y Terapia en Español
El trabajo individual se hace en un lugar en donde la terapista y el cliente trabajan juntos para encontrar soluciones prácticas para el cliente. También se ayuda a la persona a obtener relaciones satisfactorias con sí mismo, con otros y el mundo que le rodea.
Estres
Las dificultades del estres pueden afectar varios aspectos de la vida, pero con intervenciones específicas, se puede mejorar el estres y los efectos negativos. Ofrezco servicios para ayudar a las personas de todas las edades a vivir mejor sin los efectos del estres.